Валерия, вам помогает? Я один раз брала как-то не поняла эффект. Сейчас вот не выдержала пошла в аптеку посоветовали Тенотен, ничего так с первых дней мне намного лучше стало. Надеюсь теперь на него очень сильно.
Если вы не кормите и нервничаете не постоянно, а так от случая к случаю, ну, т.е. вам нужна «скорая помощь», то можете попробовать валокордин, мне хорошо помогает при стрессах. Если нервничаете постоянно, то начните с витамин группы В и магния В6 + консультация невролога. Я еще вместе с магнием принимала таблетки зверобоя.