 |
Анастасия Александровна №1. (#1) (СММ) |
#623002 |
| реально ) я после родов хорошо похудела ) по методике Кален ) вот {ссылка} |
| 13:47:11 8.4.2021 / Комментарии (18/17) / Карточка |
Лайков: 0 |
 |
Елена Фокина №2. (#2) (СММ) |
#623030 |
| Я тоже как бегемот была после родов, сначала кушать стала маленькими порциями и часто, массажи делала, а на карантине сидели, нашла тренировки онлайн на сайте Reboot, так вот подсела, хотя спорт вообще раньше не любила, минус 10 кг |
| 21:46:03 8.4.2021 / Комментарии (274/152) / Карточка |
Лайков: 0 |
 |
Оля Гофман №3. (#3) (СММ) |
#623032 |
| Знакомая проблема, у меня два сына, после рождения второго начала сильно набирать вес. Это было ужасно. Когда закончила грудное кормление, сразу записалась в тренажерный зал, сменила рацион питания и начала принимать Элькар. Все это очень помогло, энергии хватало на все дела, начала худеть. Прошло уже 4 месяца, на весах минус 8 кг. |
| 1:17:13 9.4.2021 / Комментарии (39/17) / Карточка |
Лайков: 0 |
├ |
 |
Анастасия Романова №4. (#4) (СММ) |
#623034 ➔ #623032 |
| Оля, вес не набирается занова? |
| 3:34:18 9.4.2021 / Комментарии (20/16) / Карточка |
Лайков: 0 |
└ |
|
Оля Гофман №5. (#3) (СММ) |
#623036 ➔ #623034 |
| Анастасия, нет, он уходит медленно и не возвращается. |
| 9:04:51 9.4.2021 / Комментарии (39/17) / Карточка |
Лайков: 0 |
 |
Юлия Ульяшина №6. (#5) (СММ) |
#623093 |
| Не жрать. Раз в неделю бессейн, больше не могла позволить по времени, а раз в неделю вполне. И онлайн тренировки очень выручали (занималась онлайн тренировками со студией Reboot, они платные, но работаю отлично просто). |
| 20:54:27 9.4.2021 / Комментарии (190/69) / Карточка |
Лайков: 0 |
 |
Анастасия Загайнова №7. (#6) (СММ) |
#623406 |
| Очень реально, я сама сбросила много. тут главное упорство и правильное похудение, не садиться на диеты, которые ничего хорошего не принесут. Я теперь на ПП, считаю калории и плюс интервальное голодание. Так как худела достаточно быстро, пила Энтеросгель -он выводит вредные вещества, которые сначала были в жире, который уходит, а потом попадают в кровь. Чувствовала себя хорошо и прыщей не было на лице. |
| 19:15:35 11.4.2021 / Комментарии (7/7) / Карточка |
Лайков: 0 |
Подслушано Мамочки