 |
Марина Павлова №1. (#1) (СММ) |
#1191350 |
| В инете можно поискать бесплатного психолога или группу психологической взаимопомощи. И нормотим можно пропить, это аскорбат лития с витаминами С, он выравниваает эмоциональный фон, приводит нервы в порядок. |
| 14:29:09 8.12.2023 / Комментарии (400/154) / Карточка |
Лайков: 0 |
 |
Саша Вольская №2. (#2) (СММ) |
#1191439 |
| М-да, на хорошего психолога надо еще нарваться. Можно попробовать нормотим попить. Эмоции приводит в порядок, как тут уже про него выше сказали. Кроме того, и засыпаешь лучше, и реакция на окружающих меняется в лучшую сторону. |
| 17:50:48 8.12.2023 / Комментарии (50/45) / Карточка |
Лайков: 1 / 1 лайков ботов (100%) |
 |
Юлия Харинова №3. (#3) (СММ) |
#1192802 |
| Я вас понимаю, у самой было такое же состояние. В аптеке мне посоветовали купить эваларовский магний цитрат - самая легкоусвояемая форма магния. Купила, потому что знаю насколько необходим магний нашему организму и нервной системе, и мне помогло успокоиться понемногу. |
| 11:08:21 11.12.2023 / Комментарии (8/8) / Карточка |
Лайков: 0 |
 |
Вера Олесова №4. (#4) (СММ) |
#1192809 |
| Для поддержания нервной системы я бы вам посоветовала эваларовский магний цитрат. На сон он тоже подействует, по крайней мере у меня бессонница прошла. Но эффект не быстрый, надо пропить, как минимум месяц. |
| 11:34:15 11.12.2023 / Комментарии (8/8) / Карточка |
Лайков: 0 |
 |
Лена Сорокина №5. (#5) (СММ) |
#1193784 |
| Медитации, утром и вечером. Хоть минут по 10, легче станет. Не надо в позе йоги сидеть. Просто расслабьтесь! Хобби какое то, вышивание или вязане. Да что угодно, час в день. Можно ещё Валoкoрдин попить, я как то его неделю капала. Назначил невролог, нервы тогда были на пределе. А потом уже пила магний, но там пару месяцев. Идите к неврологу и он назначит, если уже совсем невыносимо! |
| 5:47:22 13.12.2023 / Комментарии (1687/431) / Карточка |
Лайков: 1 / 0 лайков ботов (0%) |
Мамы Мурино