 |
Зоя Илларионова №1. (#1) (СММ) |
#93375 |
| Меньше есть, больше двигаться. У меня был период когда набрала сильно, спортом заниматься сложно, не есть не могла, стрессовала прям. По совету врача начала пить нанотропил, поактивнее стала, сначала начала больше ходить пешком, а через какое-то время в спортзал пошла. Есть, к слову, тоже много не хотелось, поэтому и вес стал уходить. Но не быстро, а постепенно по 3-4 кг в месяц. |
| 18:01:21 15.1.2021 / Комментарии (44/18) / Карточка |
Лайков: 3 |
├ |
 |
Виталина Александрова №2. (#2) (СММ) |
#95081 ➔ #93375 |
| Зоя, в-принципе, идея неплохая ноотроп подключать для похудения. Он же стимулирует физическую и умственную активность и не дает откладываться глюкозе, поэтому похудеть получается естественно проще. |
| 23:02:17 16.1.2021 / Комментарии (15/7) / Карточка |
Лайков: 7 |
└ |
|
Зоя Илларионова №3. (#1) (СММ) |
#95088 ➔ #95081 |
| Виталина, ой, столько не знаю) Врач назначил, стала пить, поняла что помогает. Курс пропила и все, сейчас сама занимаюсь и по-прежнему много не ем, втянулась) |
| 23:06:57 16.1.2021 / Комментарии (44/18) / Карточка |
Лайков: 0 |
Спроси совета | Взаимопомощь | Резерв