Саша, а как же вы при таком количестве успокоительных учили то)))
Заранее нужно принимать тенотен курсом и экзамены на ура пройдут. Он и мозговую деятельность улучшает и нервы успокаивает.
А от нервов пили что-то? Попейте Нормотим. Мне он хорошо помог привести в порядок психо-эмоциональное состояние. Это витаминный комплекс с литием и от него благоприятное действие на нервную систему.
Есть техники , но ними надо заниматься долго и регулярно. А у меня проверенное средство от волнения на экзамене Селанк. Он быстро действует, но лучше начинать принимать за несколько дней до экзамена.