На работе не успеваю нормально поесть ((Последнее время то и дело перекусываюсухомяткой. Понимаю , скоро либо мой желудоквстанет , либо весы начнут зашкаливать.Девочки , чем вы питаетесь когда находитесьна работе? Может берете какие-то полезныеперекусы с собой? Поделитесь.
Вот у меня как раз таки встал желудок после сухомятки, хватило меня на месяц. После этого плюнула на все, и стала брать с собой нормальную еду. Из перекусов предпочитаю фрукты, овощи, сухофрукты иногда. Сладости практически не ем.
Анастасия, Ну вот у меня тоже желудок начал побаливать. Стало появляться чувство тяжести после еды, изжога, дискомфорт, поэтому я и решила что-то поменять.
Ксения, При болях в желудке, спазмах, вздутии , дискомфорте хорошо помогает Тримедат. Я сама его пила в течение двух недель, и таким образом восстановила себе нормальную работу кишечника.
Ксения, Да , после того как пропила курс тримедат, неприятные симптомы прошли. Но конечно же,это вкупе с правильным питанием. А панкреатин он лишь ускоряет пищеварение, не более того.
Анастасия, не любые фрукты подходят для перекуса, у меня от груш началось вздутие, хорошо хоть вовремя стала принимать Колофорт и все наладилось, не люблю когда на меня косятся в офисе из-за звуков издаваемых желудком.