Плюс к бета-аланину. Пью на его основе эваларовский Ци-Клим Аланин, мне хорошо помогает. Вот только эффект у него накопительный, поэтому несколько дней с начала приема потерпеть приливы все-таки придется
Все равно самое эффективное при климаксе - это гормоны. Просто нужно свой препарат подобрать. Из негормонального мне назначали пинеамин уколы, он на несколько месяцев устраняет симптомы климакса. Но все равно потом подключили гормональный препарат, когда как положено обследовалась
Алина, Спасибо за ваш опыт, очень интересно. Попаду на прием к гинекологу уже на следующей неделе, обсудим, можно ли мне пинеамин колоть. А что думаете про фитоэстрогены?
Юля, лично мне не подошли фитоэстрогены, начали выделения, я испугалась и перестала экспериментировать. Да и зачем, если на пинеамине уже нормальное самочувствие возвращается.
Татьяна, мне тоже эти уколы назначали вместе с гормонами и климакс не беспокоил потом несколько месяцев. Потом нужно курс повторять. Вообще идет как биопротектор женского организма.
Лучше негормональный препарат Лигнариус, он помог мне снять все симптомы, с ним чувствую себя лучше. И крем для груди от Лигнариус использую, он помог подтянуть кожу