Подскажите, кто сталкивался с подобнойпроблемой. Я при росте 187 вешу 78 кг. Но приэтом у меня холестерин 7. Почему так??? Жирноея не ем, мучное тоже((( От чего ещеотказаться???
Необходимо придерживаться здорового питания и вести здоровый образ жизни. Также слежует проверить печень, потому как 80 % холестерина вырабатывается ей. Возможно есть какие-то проблемы.
Холестерин 7,0 ммоль/л это выше нормы, нужно обследоваться. При таком раскладе статины не назначают, так как есть все шансы скорректировать повышенный холестерин при помощи диеты. Употребляйте побольше свежих овощей, фруктов, зелени, и старайтесь исключить по максимому красное мясо и животные жиры.
Валентина, Согласна, а еще можно метаболические препараты периодически принимать, такие как дибикор, они тоже хорошо справляются с повышенным холестерином.
Валентина, Из народных говорят еще чеснок полезен, а еще зелень всякая)) Но я представляю , что будет если я чеснока наемся и так пойду на работу. От меня все клиенты разбегуться)