Эндокринолог Ольга Павлова| Диабет| Похудение

❤ КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА И ПОХУДЕТЬ❓ ПИТАНИЕ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПРИ УМСТВЕННЫХ 🧠 НАГРУЗКАХ. Часто пациенты приходят на прием и говорят: «Доктор, я очень хочу похудеть, но у меня умственная работа, мне постоянно приходится пить кофе, подъедать сладкое, чтобы у меня нормально работал мозг. Как мне похудеть при таком режиме?» Для того, чтобы снизить вес и улучшить память, скорость внимания и мышления, нам нужно соблюдать ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ МОЗГА И СНИЖЕНИ...

❤ САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ПОБОРОТЬ❓- частый вопрос на приеме. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ сахарная зависимость❓ 🧠 Первая причина- это, конечно же, наша нервная система , то есть головной МОЗГ, который питается глюкозой. Да, головной мозг может использовать и кетоновые тела в качестве источника эн...